Pomezia · Via della Tecnica 40

Allenati seguito in prima qualità con le arti marziali. la palestra di lusso alla portata di tutti

MMA e BJJ a Pomezia. Prima lezione gratuita. Anche se parti da zero, abbiamo corsi base, intermedi e avanzati per professionisti. Ti guida il Maestro Fabiano Sarandrea, cintura nera di BJJ.

Lezione di prova da 20 euro a GRATIS

Effettua la prova entro domenica 11 ottobre 2026 per ottenere il 30% di sconto sul pacchetto.

★★★★★ Corso incredibile e di alto livello Mirco Vlad · recensione Google

Fabiano Sarandrea durante una competizione
Fabiano Sarandrea in gara

Prova e pacchetti

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La prima lezione è gratuita per tutti. Se vuoi continuare, ti spieghiamo i pacchetti.

Lezione di prova

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La prima lezione è gratuita per tutti. Scegli il corso che vuoi provare e scrivici su WhatsApp.

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Pacchetto Base

1 arte marziale · 12 mesi

Effettua la prova entro domenica 11 ottobre 2026 per ottenere il 30% di sconto sul pacchetto.

a partire da 599 € pacchetto di 12 mesi

Sconto del 30% già incluso

+ 50 € di iscrizione

Tessera Gold con copertura assicurativa inclusa nella quota di iscrizione.

Totale a partire da 649 € per 12 mesi, iscrizione inclusa.

Coperture e condizioni della tessera disponibili in segreteria.

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Pacchetti

Per sapere quali pacchetti ci sono, scrivici su WhatsApp: ti diamo durata, frequenza e condizioni per il corso scelto.

“Le cose sono troppe da raccontare, venite a provare!”

Mariano Barone · recensione Google
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La nostra garanzia

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Recensioni

Cosa dicono gli allievi

Recensioni lasciate su Google da chi si allena con noi.

  • Dopo anni di indecisioni ho scelto la Sarandrea Jiu Jitsu Academy affinché potessi sentirmi più sicura e determinata, nella vita come nel lavoro. Mi sono resa conto di quanto il jiu jitsu e il Maestro Fabiano mi abbiano dato la possibilità di crescere come Donna e come Professionista. La mente è il corpo in questi 2 anni di allenamento sono cambiati e mi hanno resa una persona in grado di proteggermi (mentalmente e fisicamente) da chi mi vuole fare del male.

    Dottoressa Manu1 recensione

  • Sono anni che pratico la kickboxing, e volevo allargare il mio bagaglio culturale delle arti marziali, così ho provato il BJJ del maestro Fabiano e ne sono rimasto colpito dall'efficacia di questa arte marziale e l'iscrizione é stata immediata.

    Mattia Bucciarelli4 recensioni · 3 foto

  • Corso incredibile e di alto livello che mi ha fatto appassionare subito al mondo del fighting, il maestro ci mette una passione incredibile in ogni lezione e cura tantissimo i dettagli che fanno davvero la differenza. Oltre alla tecnica, il jiu jitsu mi ha aiutato molto anche nella vita, soprattutto nel problem solving e nel restare lucido sotto pressione. Ambiente serio con compagni, che sembra stare in una famiglia

    Mirco Vlad2 recensioni

  • Sono quasi 3 anni che pratico il Brazilian Jiu Jitsu... ho conosciuto il Maestro Professor Fabiano Sarandrea grazie ai suoi numerosi video motivazionali. Una persona che, nonostante la giovane età, ha maturato molta esperienza sul Tatami e nella vita... sempre presente, ci motiva a uscire dalla comfort zone, che senza stimoli esterni ci farebbe vivere solo di doveri come casa lavoro famiglia ecc... devo molto a lui! Grazie Maestro 🥋

    David FranceschiniLocal Guide · 18 recensioni · 3 foto

  • Sono 2 anni che pratico BJJ e sono cintura blu attualmente, quello che so fare è merito degl'insegnamenti del Maestro Fabiano. Posso affermare che il livello che è riuscito a creare in accademia è veramente alto, non perché sono di parte, ma l'ho vissuto io stesso, ho avuto la possibilità di allenarmi in Europa e in Brasile dove sono sempre stato all'altezza se non addirittura superiore alle cinture blu e spesso anche a cinture più alte della mia. Il Maestro Fabiano è molto attento ai dettagli, nella tecnica e nello sparring, ti prepara alle gare se vuoi farle e insegna tecniche che funzionano davvero. Le cose sono troppe da raccontare, venite a provare!

    Mariano Barone6 recensioni

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I corsi

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Per tutti

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Allenamento funzionale per rimetterti in forma, aumentare forza ed energia e scaricare lo stress della giornata. Adatto a tutti, anche se non pratichi arti marziali.

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Forza, resistenza, mobilità, esplosività e coordinazione allenate per chi pratica MMA, BJJ, kickboxing o altri sport da combattimento.

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Il Maestro

Fabiano Sarandrea

Cintura nera di Brazilian Jiu-Jitsu

Insegno BJJ e MMA e continuo ad allenarmi e a competere come atleta di BJJ e Grappling. Ho fondato la Sarandrea Combat per costruire a Pomezia un posto con alto livello tecnico, attenzione per ogni allievo e un ambiente all'altezza dell'allenamento.

Quello che insegno funziona. Tecnica concreta, allenata contro chi resiste. Fabiano Sarandrea

In breve

  • Cintura nera di Brazilian Jiu-Jitsu
  • Atleta agonista di BJJ e Grappling
  • Insegnante di BJJ e MMA
  • Fondatore della Sarandrea Combat

Come iniziare

Come funziona la prova

Tre passaggi semplici, tutto su WhatsApp.

  1. Scegli il corso

    MMA, BJJ o un altro corso. Se non sai da dove partire, dillo e ti aiutiamo a scegliere.

  2. Scrivici

    Un messaggio su WhatsApp con il corso che ti interessa. Puoi usare il modulo qui sotto.

  3. Confermiamo giorno e ora

    Ti rispondiamo in chat e concordiamo insieme giorno e ora della tua lezione di prova gratuita.

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Si apre WhatsApp con un messaggio già pronto. Non è una prenotazione confermata e non c'è un calendario online: giorno e ora li confermiamo in chat. I dati che inserisci qui non vengono salvati.

Domande frequenti

Hai dubbi? Ecco le risposte

Posso iniziare anche se non ho mai fatto arti marziali?

Sì. Si parte dalle basi e si procede in modo progressivo, con un percorso guidato. Non serve esperienza.

Devo essere già in forma?

No. Si parte dal tuo livello attuale e l'allenamento aumenta gradualmente. Ognuno ha i suoi tempi.

Ci sono corsi per ogni livello?

Sì. Anche se parti da zero, abbiamo corsi base, intermedi e avanzati per professionisti.

La prima lezione è davvero gratuita?

Sì, la prima lezione di prova è gratuita per tutti.

Come prenoto la prova gratuita?

Scegli il corso e scrivici su WhatsApp: il messaggio è già pronto. Giorno e ora li confermiamo in chat; la prova non è prenotata finché non ricevi la nostra conferma.

Quanto costa continuare dopo la prova?

Il Pacchetto Base è per 1 arte marziale e dura 12 mesi. Oltre al pacchetto c'è una quota di iscrizione di 50 €, che comprende la Tessera Gold con copertura assicurativa; coperture e condizioni della tessera sono disponibili in segreteria. Per prezzi aggiornati, discipline disponibili e frequenza scrivici su WhatsApp.

Come funziona il soddisfatto o rimborsato?

Se non sei soddisfatto puoi richiedere il rimborso, secondo le condizioni previste dalla garanzia. Condizioni e modalità sono disponibili in segreteria: chiedile su WhatsApp.

Cosa devo portare alla prima lezione?

Dipende dal corso. L'equipaggiamento lo concordiamo con te su WhatsApp quando fissiamo la prova, così sai cosa portare.

Posso farmi male?

BJJ, MMA e le altre discipline di combattimento sono sport di contatto: come in ogni attività fisica il rischio zero non esiste. L'allenamento è progressivo e l'intensità cresce gradualmente. Se hai problemi fisici o dubbi, parlane con noi prima della prova e, se serve, con il tuo medico.

A chi è rivolto il corso di MMA?

Scrivici su WhatsApp: ti diamo tutte le informazioni sul corso e su come partecipare.

Il BJJ è adatto anche alle donne?

Sì. Il corso di BJJ adulti è aperto a ragazzi, adulti e donne.

C'è il BJJ per bambini?

Sì. Se sei un genitore, scrivici su WhatsApp: ti spieghiamo come funziona il corso e come fare la prima lezione gratuita.

Dove si trova la Sarandrea Combat?

In Via della Tecnica 40, Pomezia (RM). Apri su Google Maps.

Contatti

Pronto a iniziare?

Scrivici su WhatsApp: la prima lezione è gratuita e giorno e ora li confermiamo in chat.

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